原创 俞子非 国际科学

今天，你点外卖了吗？

点外卖，真的香！足不出户，也能吃到可口的饭菜。快节奏的现代生活，让越来越多的人加入了点外卖和外出就餐的大部队里。

相应地，选择在家里吃饭的人变得越来越少。然而，研究表明，在家吃饭，其实有很多好处。

美国宾夕法尼亚州费城宾夕法尼亚大学（ of ）佩利尔曼医学院和护理学院（ of and of ）的Karen Glanz近期在《国际环境研究与公共卫生杂志》（ of and ）上发表了一项报告，综合考察了家庭膳食对饮食质量和膳食模式、健康结果、心理社会因素和家庭关系的可能存在的影响。

研究分为四个方面：

1、与家庭饮食相关的因素(如生活方式习惯、家庭人口统计)

2、家庭用餐对膳食营养质量的影响

3、家庭饮食与儿童和青少年健康结果的关系

4、在家吃饭对家庭关系的影响

与家庭饮食相关的因素

研究表明，家庭用餐频率与水果、蔬菜和奶制品摄入量以及早餐食用量呈正相关；与油炸食品、不健康的零食和蛋糕以及含糖饮料的摄入呈负相关。

家庭用餐对特定食物的影响，或因年龄而异。

1992年的一项研究表明，每周五顿或更多的家庭餐，与低龄和大龄儿童摄入低糖饮料、大龄儿童和青少年摄入更多蔬菜，以及青少年摄入更多水果等有关。

然而，一项研究发现，在2至5岁的儿童中，家庭用餐频率与蔬菜消费或喜好无关。家庭用餐频率与钙、纤维、镁、钾、铁、锌和维生素B6的摄入量呈正相关。

由此证明，家庭用餐有利于儿童、青少年形成合理健康的饮食习惯，对一些关乎青少年身体发育的足量微量元素摄入也有保障作用。

家庭用餐对膳食营养质量的影响

至于家庭用餐对膳食营养质量的影响如何，一项调查结果表明，家庭用餐频率高的青少年与儿童的超重和肥胖风险明显减少。

除了饮食质量，吃饭时家庭成员之间的互动，积极的沟通，以及用餐时间的长短都与我们的健康水平息息相关。

对于成年人而言，常在家中用餐可以降低超重和肥胖的风险。

此外，进餐时间的作息经常与家庭作息规律高度相关，如睡眠时间，这是影响身体健康的一大要素。

家庭饮食与儿童和青少年健康结果的关系

同时，家庭用餐的频率与青少年自尊、学习成绩、对学习的承诺、对支持和界限的积极看法、积极的价值观、社交能力和整体心理健康之间存在积极的影响。

家庭聚餐的好处因性别而有不同表现，尤其是对青少年。

研究人员发现，家庭用餐对女性青少年的益处更大。对于女性而言，中学期间定期的家庭用餐会降低染上吸烟、饮酒等不良嗜好的几率。

经常家庭用餐的女性青少年当中较少出现为控制体重而采取的极端行为。

在家吃饭对家庭关系的影响

另有研究发现，更结构化的家庭用餐环境和家庭用餐的积极氛围可以降低饮食紊乱，增加家庭的凝聚力，使得家庭成员的联系更为密切，且经常参与家庭用餐的人具有更积极的情绪，也较少出现低落的情绪。

对于处于青春期早期的青少年，频繁的家庭用餐可以创造更好的亲子沟通条件，有助于鼓励和培养青少年的沟通能力。

因此，经常在家吃饭，不仅有助于培养健康膳食习惯，远离垃圾食品，让减肥达到事半功倍的效果，还能有助于促进家庭成员关系的和谐，具有十分重要的意义。

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江门市新会区天健家具有限公司

江门市新会区天健家具有限公司是本地知名度极高的企业，创建于1980年。荣誉十大不锈钢品牌的称号。公司有38年钢家具设计制造经验，是改革开放走出国门的第一批民营企业之一。已形成多个钢家具产品系列，产品出口全球各国，是全国最大的钢家具出口基地之一，占地面积20万平方米，厂房面积超10万平方米,技术力量雄厚、设备优良。现有员工600多人，拥有2条国际上最先进的英国依路达喷塑流水线，7条国内最先进的喷漆流水线，机械加工设备1000多台套。现诚意邀请您的加入！

普工 3.5-5.5K 4人

【岗位职责】

1、热爱本职工作，尽心尽力办好上级安排的工作事宜；

2、按工艺要求进行生产操作；

3、服从领导安排，完成本岗以外的技术学习任务；

4、工作认真，高效，符合标准。

福利待遇

五险一金、包住、餐补、8小时工作制、带薪年假、试用期全薪、绩效奖、年终奖、免费培训、工作环境优美

工作地点

广东省江门市新会区司前镇河村工业区

新会江裕信息产业有限公司

新会江裕信息产业有限公司（以下称“公司”）注册资本2,566万美元，是香港主板上市公司映美控股有限公司（于2005年在香港联交所主板上市公司，股票代码2028.HK）的绝对控股子公司。公司成立于1998年，公司的生产基地和研发中心、经营管理总部位于广东省大湾区江门市新会区，占地55万平方米的江裕科技园。

公司现有员工近1000人，生产经营面积3.7万平方米，有SMT电路板生产线6条，产品组装线8条，以及10K级无尘生产车间口罩生产线5条，生产基地配备了国际一流水平的专业生产设备、检测设备，能完成从针式打印机打印头、喷墨打印机喷头、电路板、色带等关键零部件的生产到打印机整机装配生产、测试，是以研发、设计、制造、销售、售后服务为一体的国家高新技术企业。

技术工人 4-6.5K

【岗位职责】

1、负责维修生产线上的不良机器，并以维修报表行事做好维修记录；

2、对生产线的不良品作出分析和质量反馈，生产异常情况和不能解决的问题要即使向管理人员反馈；

3、负责对生产线设备、工夹具进行点检；

4、协助线长对生产线岗位人员进行培训；

5、工作认真、思维分析能力清晰。

【任职要求】

1、20岁-38岁；

2、熟悉维修工作经验优先；

3、具备较强的责任心，有良好的沟通能力、团队精神；

4、机电类优秀应届生可培训。

福利待遇

★ 提供有竞争力的薪酬，设有各类津贴，购买五险一金。

★ 5天工作制，享有国家规定的有薪假期及公司的长期服务假。

★ 完善的培训机制，根据公司发展及结合员工自身素质，提供国外或国内专业机构培训和企业内部培训等。

★ 免费住宿，伙食津贴。按职级提供套间、公寓住房（公司配备空调/家电）。

★ 关爱员工，享有免费体检、发放生日礼券、节日礼品、工会礼品等；设有“职工活动中心”供员工业余健身、阅读及娱乐等，并成立了“爱在江门单身俱乐部”、“羽毛球、足球俱乐部”、“篮球俱乐部”、“亲子俱乐部”且经常组织各种俱乐部活动。

★ 交通方便，毗邻珠海、中山，广珠城轨、江湛铁路经过江门新会，50分钟可到达广州、2.5小时可到达湛江，并直通京沪杭等。江门市内有班车接送上下班。

工作地点

广东省江门市新会区新会江裕信息产业有限公司江裕科技园（小鸟天堂对面）

天地壹号饮料股份有限公司

1997年，几千年来用作调味品的醋，被我们做成了饮料。尽管这是一条孤独的赛道，我们拿望远镜也看不到对手，但是我们一刻也不敢懈怠。历经25年图治，我们发展成为了醋饮料龙头企业，拥有了江门、九江、廊坊、承德、遂溪等生产基地，产品覆盖了广东、广西、海南、江西、湖南、湖北等多个销售区域，先后获得了“中国驰名商标”、“广东省著名商标”、“中国饮料工业二十强”以及“中国食品饮料行业最具影响力企业”等荣誉，通过多年的积累，我们铸就且形成了强大的品牌优势。我们作为高新技术企业，配有省级工程技术研究中心及省级企业技术中心，拥有国家专利 127项，是醋饮料国家标准的参与者与制定者之一。总资产近30亿，最新一轮估值已经达到116亿。

操作工 4.5-5.5K 7人

任职要求：

1、高中以上学历，年满十八周岁；

2、吃苦耐劳，认真负责，身体健康，无不良嗜好；

3、能接受两班倒。

福利待遇

五险一金、年终奖、免费班车、包住、节日福利、免费体检、餐补、房补、带薪年假、交通补助

工作地点

广东省江门市蓬江区天地壹号饮料股份有限公司(丰盛厂)

广东恒勃滤清器有限公司

广东恒勃滤清器有限公司是一家专业生产汽车、摩托车空气滤清器厂家，是中国最大的摩托车空滤器生产基地之一。公司占地面积37000平方米，拥有自建现代化厂房，国家一流的空滤器性能检测中心。公司已进入广汽、五羊本田、大长江、铃木、雅马哈、意大利比亚乔、印度TVS等公司全球采购体系，产品远销到美国、印尼、越南等亚欧国家，受到国内外客商好评。公司已通过质量管理体系认证、环境管理体系认证、中国质量认证中心CQC产品质量认证。被广东省工商局评定为“重合同守信用企业” 、“广东省高新技术企业”，“广东省民营科技企业”等荣誉称号。

公司环境优美，管理规范，人力资源管理和激励体制完善，工作、生活条件优良，免费提供食宿。厂区内自建有员工宿舍楼、食堂，网吧、乒乓球室、篮球场等各种生活设施齐全。

普工操作工 6-8K 30人

1、集体计件，常白班，工资5000元以上，高达8000元。

2、个人计件，两班倒，工资6000元以上，高达8500元。

福利待遇

福利：免费包吃三餐，空调宿舍，免费住宿，买五险一金，另有全勤奖、夜班补助、节日发放礼品。

可以直接到厂里填表面试。

工作地点

广东省江门市蓬江区棠下镇丰盛工业西区富怡路150号

江门市蓬江区和锐五金制品厂

江门市盈锐五金制品有限公司，办公地址位于江门市蓬江区杜阮镇松园村工业区三区1号，于2019年05月31日在江门市蓬江区市场监督管理局注册成立，在工厂发展壮大的征途里，我们始终为客户提供好的产品和技术支持、健全的售后服务，我工厂主要经营生产、加工、销售：五金制品、塑料制品、机电设备。(依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动)，我们有好的产品和专业的销售和技术团队，我工厂属于江门五金、交电批发黄页行业，如果您对我工厂的产品服务有兴趣，期待您在线留言或来电咨询。

车间杂工 3.8-4.5K 2人

负责车间搬货，拉货、包装，年龄45岁左右。

福利待遇

餐补、房补、五险、全勤奖。

工作地点

广东省江门市蓬江区棠下镇桐乐路13号3幢和锐五金制品厂

江门市丽明珠箱包皮具有限公司

江门市丽明珠箱包皮具有限公司成立于1993年，是一家专业从事研究、生产各种类型拉杆箱、旅行袋、公文包、手袋等箱包皮具类型的合资制造企业。厂房规模宏大，占地面积66600平方米，有着现代化高标准的厂房及完善的生产配套设备。拥有100余名专业QC及设计开发人员，500多名工人，15条先进生产线。公司通过、认证；先后获得“广东省出口名牌”、“广东省著名商标”、“旅行物品国际协会（TGA）会员”、“广东省民营科技企业”、“国家高新技术企业”之称，并与江门市五邑大学与江门市技术学院合作，组建江门市箱包制造与综合功能测试工程技术研究开发中心，拥有60多项国家专利，产品销往全球60多个国家和地区。

一、车位工 4-6K 20人

1、按照生产主管要求，按时按量完成当日当月生产任务；

2、按工艺要求进行生产操作；

3、服从领导安排，完成本岗以外的技术学习任务；

4、熟悉车位操作。

二、台面工 3.8-4.7K

【岗位职责】

1、负责按要求进行产品加工作业；

2、负责按品质要求，加工产品；

3、负责按生产工艺，进行产品加工。

【任职要求】

1、18岁-50岁，男女不限；

2、熟悉箱包厂操作流程、有版房经验优先；

3、具备较强的责任心，有良好的沟通能力、团队精神。

三、普工（针车打钉台面） 4-7K 100人

要求：针车、打钉、台面、油边；生熟手不限；男女不限；有箱／袋工作经验者优先。

待遇：工资集体评级，月均工资含食宿补贴平均4000元以上。

以上岗位福利：

1、根据培训计划举行各类活动，丰富员工的业余生活，提升员工综合素质以及专业技能；

2、公司为员工购买工伤、养老、医疗、失业、生育保险等，解除员工后顾之忧。

福利待遇

免费培训、工作环境优美、团队活动丰富、五险、全勤奖、提供食宿。

工作地点

广东省江门市蓬江区江门市丽明珠箱包皮具有限公司（新公安局往五邑碧桂园方向行走300米即可到达）

东望洋（江门）食品有限公司

东望洋（江门）食品有限公司是澳门东望洋集团的全资公司，集团投资3亿元人民币建立一个以食品生产为主，现代食品物流业为辅的现代化大型烘焙食品旅游生产基地，以满足港澳地区、内地市场和出口外销的需要。我公司厂区占地面积约72亩，另外还有28亩作物流基地。生产基地于2013年10月份奠基，一期工程于2014年8月份落成投产，2015年3月份大型产品展览厅正式投入使用，目前已投资1.6亿元人民币。

我们经营的品牌是“葡韵饼店”，产品涵盖西饼、面包、手信，产品特色是“低油、低糖、高纤”。目前江门市已有25家门店。

葡韵饼店-烘烤员 3.2-4K 3人

【岗位要求】

年龄18-45岁、 服从管理、工作认真、细心、热情礼貌待客。

【工作内容】

负责产品推销、货品管理、收银、新鲜烘焙出品，店面卫生整洁等工作。

招聘门店

1、蓬江区--江华店

上班时间：

早班：6.00-14.30；

晚班：14.00-22.30；

卡班：5.00-10.30／15.00-18.00。

2、新会区--叠翠苑店：

上班时间：6.00-10.30／15.00-18.30

试用期2-3个月，含多项津贴、六险保障，月休4天、享受国家法定节假日、带薪年假等。

福利待遇

五险、8小时工作制、免费培训、节日福利、生日礼物、全勤奖

江门市润祥纺织科技有限公司

江门市润祥纺织科技有限公司是专业生产纺织印染助剂的高科技企业，公司主要致力于纺织印染助剂的研发、生产、销售以及为客户提供高、精、尖的专业技术服务。经过润祥人长期不懈的努力，现已发展成为国内较大的助剂生产商之一。

公司主要经营纺织印染助剂系列：精炼渗透剂、除油剂、分散剂、皂洗剂、固色剂、匀染剂、抗皱剂、硅油系列等。公司具备年产万余吨的生产能力，拥有现代化的生产设备及分析仪器、试化验设备，以及完整、科学的质量管理体系。在技术上依托华中、华南两地的大专院校及科研机构，与之进行广泛的技术合作，使公司获得最新的技术信息和全方位的的技术支撑。

生产操作工 5-8K

放料、出料、包装等。工作简单，有专人培训。

工资福利

1、试用期保底工资4500元，转正后5-7K，无需上夜班。有饭堂宿舍，伙食好，住宿好，空调宿舍，2-3人一个大套间。

2、每月工资准时发放，不拖欠。

3、领导好，工作轻松。

工作地点

广东省江门市蓬江区杜阮龙榜工业区深坑18号

江门三和管桩有限公司

江门三和管桩有限公司是广东三和管桩股份有限公司（股票代码）的全资子公司。公司位于江门市新会区沙堆镇，总投资超5亿元，占地面积约8万平方米，总建筑面积6万平方米，主要生产各类高强度预应力混凝土管桩，是一家全自动化生产厂，预计2021年12月建成投产，达产后预计年产值超10亿元。

操作工普工 6-9K 20人

职责：

1、按照生产主管要求，按时按量完成生产任务；

2、按工艺要求进行生产操作；服从领导安排，完成本岗技术学习任务；

3、完成领导交办的临时工作。

要求：

1、20-45岁，身体健康；

2、服从管理，能适应夜班工作；

3、有管桩厂工作经验优先。

福利待遇

五险一金、包住、年终奖。

工作地点

广东省江门市新会区江门市新会区沙堆镇梅阁村沙仔底

END

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