喜欢上班的深圳人有福了，现在失业了，也可以去公司“假装上班”了。

最近，全国各地都兴起了“假装上班有限公司”——公司没有业务，失业的人每天交30元，就可以到公司假装“上班”摸鱼。早十晚五不用打卡，可以拒绝“老板”安排的任何工作，爽过“职场爽文”。

为了让这30元更具性价比，大部分“假装上班有限公司”在介绍中称提供一顿午饭，两荤一素，所以又被称为“沉浸式上班主题餐厅”“成人小饭桌”。

有一些还声称“员工”如果对“老板”不满意，可以对“老板”拍桌子，提供了满满的情绪价值。

“假装上班”听起来相当自欺欺人，但又出乎意料地符合时代趋势，获得一众失业人士的好评：30元，就能包饭包工位包网络，比自习室还划算，还不用去图书馆抢位置。

更有人脑补，如果真的去了“假装上班公司”，是不是还能顺便填补空窗期，在下一份工作背调的时候，让公司还能为自己美言几句。

一、30元一天，深圳失业人“倒贴上班”

深圳目前的“假装上班公司”还在“招聘”中，在二手交易平台上，只有两条帖子是相关联的“招聘公告”。

其中一条帖子的内容是包工作餐一天40元，不包工作餐一天30元，老板称：30一天混日子。

公司有规定的上班时间，朝十晚四，工时6小时，提前走也可以，加班超时则不允许。老板不会干扰“员工”在公司的行为，只要不违法没污染没噪音即可。

为了验证“招聘”的真伪，我们以“应聘者”的身份联系上了这位老板，并到“招聘”中所写的公司地址，进行了实地考察。

这是一家做电子元器件贸易的公司，公司只有老板一个人。

小小的办公室放了一张3人座的沙发，5张桌子，桌面上堆着打印机、文件夹、茶叶、小玩具和一些与工作无关的书籍，整体乱中有序。到中午的饭点，老板可以帮忙点楼下的预制菜工作餐，一份15元左右，如咖喱鸡肉饭、照烧鸡腿饭等。

办公室提供无线网络，可以充电，冰箱里的饮料任意饮用。老板很贴心，尽管在刷短视频，但开了静音，营造一个安静的办公环境。

老板表示，行业没落了，他的这家公司2024年的营业额为0，虽然还有其他项目，但平时很闲，他天天和楼上楼下没生意的老板一起打牌喝酒，现在快过年了，牌友都回老家了，他无聊得整天躺在办公室的沙发上。

他在社交平台上看到了“假装上班有限公司”的帖子，心想自己待着也无聊，不如找多一些人上门一起玩，还能贴补一下房租。

2009年，他卖房创业，办公室从翻身搬到福永再搬到后亭，越搬越小，将房租成本控制得越来越低，现在租的是这栋大厦里最小的办公室，2800元一个月。

他后悔当初卖房卖在了价格低位，还选择了创业。“要是当时没卖房，现在涨的房价比我创业赚的都多。”

老板说，有几个人咨询过了，许诺到公司来“上班”，但最后都放了他的鸽子，他一直在等待新的“员工”，但目前来参与的人还是寥寥无几。

但老板不担心，毕竟公司工位空着也是浪费，从某种意义上有人来“上班”，也算是一种公司增收。

曾经咨询过这一类公司的失业者小幂认为，如果能去这些公司待着，起码不会那么心酸。

“我现在被公司裁了，不敢在家里待着，不敢和家里人说，天天去图书馆假装上班，如果能去这样的公司抱团取暖，我的心里会舒服一些吧。”

另外一家深圳“假装上班有限公司”，则在介绍中明确提出了额外提供了一项“服务”——代缴社保。

他自称公司为国家高新技术企业，可交社保、职位可选，可开实习证明，可自拟薪资。“上班”期间，可以居家，或者到处玩，老板会定期让“员工”汇报工作内容，让“员工”享受摸鱼上班的快感。

他的收费方式也更多样，如果不需要缴纳社保，“员工”想要实发2500元的薪资，那么想当普通员工的话，需一个月向公司缴纳3500元，初级经理是3700元，总经理是4000元，CEO/CFO/COO是4500元。

如果需要缴纳社保，之后想要实发3000元的薪资，那么普通员工一个月需向公司缴纳5000元，初级经理5200元，总经理5500元，CEO/CFO/COO是6000元。

我咨询了一下老板，可否不交社保先去体验两天？老板不同意，还表示深圳不包饭，扣除的差价全部补贴在社保上，因为深圳社保比较贵。

相比起前者，这家“公司”明显不靠谱，不仅把代缴社保这样的违规操作公然写在简介，还需要提前缴纳一个月的费用，也不知道究竟是谁在给谁发工资。

二、段子照进现实，真有人注册了公司

开一家“假装上班”的公司，从一种调侃，变成了全国性的现象。

在企查查上，可以查到已经有创业者把这种“中年人的托儿所”的构思变成了现实，正式注册了“xx城市假装上班有限公司”，上周是2家，这周已经变成了4家。

一家杭州的公司正在“招人”，把陌生人集合在一起，假装是同事，来撮合生意与合作，老板也能提供一定情绪价值和免费水电和网络。

“同事”暂定方向是自由职业者、ai领域技术开发、设计师、自媒体从业者、散户投资者等需要上班避避风头的人，同时也接受实习生，可以开实习证明。

“等聚集了一整个办公室的人，大家一起合伙做点事情，说不定真的把事业做出来了，大家也就都有工作了呢？”

一家上海正在筹划中的“假装上班有限公司”目前正在统计意向地区，创始人根据报名的人数，确定办公室的地理位置和租金。

创始人还决定将公司办得精彩起来，举办交流沙龙、娱乐社交活动和提交自我的学习活动，比如医疗金融交流活动、程序员技能学习、剧本杀、露营、职业规划和出国留学指导等活动。

根据创始人的意思，初衷不是为了赚钱，而是想探索一种新的工作形式，自负盈亏养活这家公司。

有人锐评，这种公司能够有市场，说明有需求。这种工位就是给被家里看不惯的闲人准备的，“去外边待一天喝杯奶茶吃顿饭也差不多这个价钱，人家还不让你待一天。”

相比于去免费的但经历风吹日晒的公园、人多拥挤且无法午休的图书馆，这种工位式的开放空间，因为包了一顿午饭而极具性价比。

但是，在各平台上，以“假装上班有限公司”为关键词，我们发现坐标为深圳的帖子却不多。

在创业和老板浓度最高的深圳，为什么这个创业想法不仅没有流行起来，还有不少人认为这是心血来潮的假大空？

有人推测：深圳那么高的租金，30元一天，至少有100人同时在公司摸鱼，才能覆盖房租的费用，不然就是在做慈善。

“加上人员又不流动，大概率一坐坐半天，怕是开业即倒闭。”

况且，深圳和其他城市不一样，在家里待不下去的深圳失业人士，一般聚集咖啡厅、图书馆和自习室。

收费的咖啡馆和自习室先不说，深圳的图书馆是免费开放的，有些还是24小时营业，比付费购买工位划算。

而且，从社交平台上失业人员的帖子来看，深圳人相对来说会更加务实一些，失业了首先是想办法搞钱。

他们会领失业金、做日结、去摆摊，或者修改简历疯狂面试，尽快找到新工作。付费上班这件事，发生在深圳多少还是只适用于少部分人。

三、失业者的“过家家”看似躺平，实则焦虑

“假装上班有限公司”这个概念爆火于2024年年末，不仅在失业者中广泛流传，还在打工人的社交圈流行了起来，成了打工人和失业者对2024年职场的幽默总结。

“假装上班，看似工作，实则躺平。看似躺平，实则焦虑。”

这个概念更像顺从于时代的要求应运而生，要是放到10年前，多多少少都会有人怀疑：脑子是不是摔坏了，时间就是金钱，还要假装上班浪费时间，还要倒贴钱。

以前的人和现在不一样，人们有干劲，热爱工作，愿意为工作鞠躬尽瘁。今时不同往日，在下行周期的当下，真实的职场本身就是一个巨大的剧本杀，每个人都会入戏。

“假装上班有限公司”不仅是个人情绪的发泄，也是年轻人面对严酷职场现实的一种自我安慰。

打工人们在这种职场“过家家”中，构思起想象中的职场环境：

上班时间在法定范围内，最好是朝十晚五，周末双休，不强制加班。公司包一顿午饭，做好员工的后勤工作，让员工安心做自己的事情。

公司没有那么多的人情世故需要面对，同事之间无需过多沟通，每个人只需要专心做好分内之事。讨论时可以向老板说不，可以提出自己的想法，在工作这件事情上有更多的主动权。

公司可以不介意空窗期，接受人生拥有低谷期。入职不需要被背调，不用再怕前司说坏话，双向选择的可能性变大。

年轻人不仅是在“玩梗”，更是一览无余地展现在职场中的困境和心理状态。当下他们对于好单位的定义，非常趋向一致——“人性化”，即把员工当成一位有思想的人来看待，平等地去对待。

可惜的是，从大趋势来看，这注定只是打工人的“南柯一梦”，所以只能妄想，付费打造出一个更有人情味、更人性化的“理想公司”。

一位在深圳失业了500天的程序员，目前正在寻找“假装上班有限公司”，躲避家人对于她找工作的催促。

她感慨：成年人的世界没有容易二字，有时候离谱的调侃背后是无奈。“能够理解大家现在工作或失业的不容易，那不是生活上的困苦，而是精神上的折磨。”

这不仅仅是个人在大环境中的挣扎，更是整个社会对职场文化反思的缩影。

2024的年末，打工人以幽默的调侃提出无声的抗议，希望在新的一年，关于就业、失业、心理健康，都能被职场话事人看到，最终创造一个更加人性化和健康的工作环境。

没钱追求的生活方式有哪些 FIRE生活的心理可行性研究：准备好你每年开支25倍的钱 就可以提前退休了？

最近，我发现了一个神奇的豆瓣小组，叫作“FIRE生活”，组里已有9万多成员。

一开始我还以为这是讨论“炒鱿鱼”的小组，仔细一看，原来“FIRE”是“ ， Early（财务独立，提前退休）”的缩写。

从ta们的讨论可以看出，越来越多的人正在实践“提前退休”的生活，或者说，为了“提前退休”的愿望而努力。

这些人为何选择FIRE？是想要尽早脱离内卷，还是退休后努力追求人生梦想？

FIRE生活真的香吗？在坚持的过程中和实现“提早退休”之后，ta们是否发现和满足自己内心的需求，过上理想生活？

来看今天的文章。

FIRE是一种以财务独立和提前退休为目标的生活方式。该运动兴起于美国，在2010年代逐渐开始流行，通过网络广泛传播，尤其受到80后、90后的欢迎（， 2019； Wills， 2018； ， 2014； ， 2018）。

FIRE一般有四种类型（Kerr， 2021）：

殷实型（Fat FIRE）： 储蓄殷实，超过了一般的退休投资者，正常（奢靡）生活即可。

精简型（Lean FIRE）： 省吃俭用，只消费必需品，严格执行最低限度的生活方式。

咖啡师型（ FIRE）： 仅从事兼职以支付目前的开支，否则会使ta们的退休储备金减少。或完全退休，但有一个继续工作的伴侣（真香）。

海岸型（Coast FIRE）： 同样有兼职工作，但有足够的储蓄来支持ta们退休和当前的生活开支。

对大部分普通人来说，想要FIRE，主要通过增加收入和减少支出，存到一笔“本金”，然后将这笔本金用来投资。当所有的生活成本都能被投资的收益支付，就可以不再工作。

用一个公式简单总结：

FIRE需要的资金=每年生活成本*25

（你离退休还有多远？）

*这里只是一个简化的计算，25倍是用1除以网传的“4%原则”得出，如果你计划FIRE，请咨询专业人士。

那么，这些人为什么会选择FIRE？FIRE后的真实感受是怎样的？让我们来一探究竟。

我们访谈了一些计划FIRE或已经实现FIRE生活的朋友，了解到ta们选择FIRE的原因：

1． 不满意或不喜欢自己的工作：

“5年前有了FIRE的想法，当时公司领导给我画大饼，让我管人、带人，我每天做着好多琐碎又没意义的事务性工作，就赚那么点钱，很烦很怨，真的干不下去了。”

——夏天的风 “FIRE ”3年

2． 不愿让生活被工作所奴役：

“毕业后就进了大厂，工作是996，忙起来甚至还会到后半夜……基本跟朋友聚会无缘，回家只想睡觉，朋友圈没有任何更新，因为并没有生活……后来就想着，干脆就这样努力搞钱，挣够钱就不干了也挺好。”

——魔女宅急便 “FIRE”10个月

3． 缺乏生活的动力，而FIRE可以提供奋斗的目标：

“按照父母的意愿进了一家事业单位，工作很清闲，但感觉没什么意思。现在正在努力用副业赚钱，学投资，为了有朝一日实现FIRE。有了目标之后，感觉活着更有盼头了。”

——Roy 准备“FIRE”中

4． 没有刻意计划，只是想在未来能够自由地做自己喜欢的事情：

“不知道这算不算FIRE。我赚钱其实挺多的，但压力也很大。有一次去云南旅游，偶然在很偏远的地方参观了一所很有特色的小学，才知道是一群志愿者在那里筹办的。看着他们给山里的小孩子带来改变，觉得这种真诚的力量真的好神奇，就想辞了工作就在这里呆着。”

——大山里的魔法师 “FIRE”5年

5． 反对物质至上、消费主义的生活方式，追求低欲望的生活方式：

“我决定FIRE，起因于我开始做日程安排一阵子后，我发现自己的大部分时间都用在赚钱和消费上：上班前要花时间化妆打扮；去公司路上要花时间在交通上，在公司和家里都要惦记着工作，下班了就是充电、放松、花钱‘买买买’。难道我整个生命就用来维护赚钱、花钱、再赚钱这个循环吗？我觉得，人不能这样活着，真正有价值的，就是有限的生命、不可逆的时间，所以我想要换一种活法，试着去活出真正的意义和快乐。”

——叮叮叮叮当 准备“FIRE”中

既然这么多人选择FIRE，看来FIRE的生活确实有它“香”的地方。结合访谈和研究我们发现，FIRE带来的好处包括以下几点：

为FIRE准备的过程，让生活充满目标感，觉得有了动力和意义

把被工作占据的时间还给生活，拥有更健康的生活方式

逃离固定工作的束缚，可以自由地做自己喜欢的事情

可以在工作之外的其他领域探索，找到真正属于自己的价值

然而，FIRE毕竟是一个小众追求，它也是相当困难的。接下来，我们来看看FIRE需要面临的挑战。

很多人认为，FIRE最大的问题，是很难存到足够的钱。

但实际上，FIRE面临的挑战，远不止经济问题这么简单。当你决定FIRE，开始为它做准备的那一刻起，难题就已经开始了。

首先，当你为未来的FIRE生活做准备时，就已经会面临很多挑战了。

为了存到很多钱，你需要过一种非常清贫的生活。

“最大的变化就是生活质量了吧。旅游肯定是没了，不管买什么都要精打细算，下班再晚也要去菜场买菜，之前打车的距离，现在能走路绝不骑共享单车……过得像个原始人。”

——小雨加雪

当身边人知道了你的目标，可能对你产生误解。

“被说得最多的就是自私、懒惰吧，非亲非故的人这样说我无所谓，但是连父母都不能理解，他们觉得自己辛苦一辈子培养出我这么一个废柴。”

——莫妮卡卡卡住了

为了存钱也需要回避社交，让你感受到与世隔绝的孤独感。

“因为没有了稳定的收入来源，所以需要花钱的娱乐活动该推的都推掉了。和朋友吃饭也不想去那种很贵的馆子，慢慢地，和ta们就混不到一块去了。大家讨论最近上映的电影啥的，也都与我无关。”

——叮叮叮叮当

环境的变化，还会让你经历持续的提心吊胆。

“以前我心挺大的。决定FIRE之后，大环境一点点的变化，都会牵动我的神经：万一刚好赶上经济不好，还怎么活？公司在我还没攒够钱的时候就裁员怎么办？这究竟是不是一个正确的选择？后悔了怎么办？FIRE不是决定了之后就会一往无前，几乎每天都在经历挣扎和担心。”

——

而当你存够了钱，真实的FIRE生活来临，更多问题也随之而来。

FIRE之后生活的状态，其实和退休人员的状态是非常相似的。

一项研究发现，退休人员在退休后立即体验到幸福感和生活满意度的迅速上升，随后急剧下降（， 2012）。

尽管我们热切期待退休后的生活，但是如果没有做好准备，以下种种心理问题也会随之而来。

退休忧郁（ blues）

新加坡咨询中心主任林博士指出，退休忧郁指的是感到沮丧、忧郁、失去动力或无精打采的状态（Gan， n.d．）。尤其是对那些原本急切期待退休的人来说，这可能是意料之外的。

伦敦经济事务研究所（ of ） （2013）的一项研究显示，人们退休后患抑郁症的可能性实际上增加了约40%。

丧失身份感（loss of ）

在成年初显期，职业角色建立了人们一部分的身份感（， 2012）。退休后，我们不必再工作了，我们的一部分身份感也就会随之丧失。有些人可能不知道如何看待自己，当别人问起的时候，我们不知道如何回答。

难以建立新生活方式

在还没实现“提前退休”的时候，有些人为了努力赚钱把自己行程安排得满满的，ta们的日程（daily ）非常固定，已经形成习惯。一旦实现FIRE生活，突然多出来大把的空余时间对于ta们其实是有点难以承受的（）。

另外有研究表明，退休生活对于那些更容易感受到乏味、焦虑、烦躁和无用感的人，会更难熬（， 2019）。

社会关系的丧失

当你已经提前退休的时候，你的大多数朋友和家人可能仍在工作。

而且，为了维持FIRE生活的“可持续发展”，很多人也不得不放弃社交，因为社交会带来很多不必要的消费（聚餐、出游等）。

一旦发生不可预测的情况，心态崩溃

理财专栏作家Paco de Leo（2021）指出，FIRE的目标可能过于简化。

因为你不知道退休后的时间有多长，或着你的需求可能因为疾病而改变。再者，计划无法涵盖所有可能结果，许多不可预测的事情可能发生。

尽管我们精打细算，但仍有些风险是我们无法预测和掌控的，比如疫情、金融危机、意外等等。有些FIRE的忠实追随者在面对一些糟糕的变化时，常常会感到后悔、崩溃。

从这些问题中我们可以看出，其实有些人并不了解ta们的“FIRE生活”将会发生怎样巨大的变化。

社会学家 Moen认为，人们花在筹备婚礼上的时间都比计划退休生活的时间多得多。所以有些时候，尽管“钱已到位”——ta们的经济能力已经准备好了，但ta们的心理上并没有准备好（， 2019）。

比起被那种“FIRE生活”的解放感和自由感所吸引，弄清楚自己想要什么至关重要，而金钱只是实现自己想要的生活的手段之一。

犹豫要不要FIRE，这是一些能帮助你回归到内心真实需求的思考：

你是为了逃避你讨厌的工作而选择fire吗？

如果你只是讨厌你目前的工作，你需要的或许不是FIRE，而是一条新的职业道路。FIRE不是解决你生活中所有问题的万能解药。

工作满足了你的哪些心理需求，这些需求是否可以被替代？

工作对于很多人来说是重要的意义来源，如果我们想要FIRE，必须要想清楚工作带给我们什么意义，这些意义是否可以用其他方式来填补？

你能够接受风险承担能力降低吗？

当你的储蓄和受益变得相对固定，就意味着你对于生活中意外风险的承受能力降低。比如，自己或家人不幸得了重大疾病，突然想要小孩，或遇上金融危机，那么你可能不得不结束FIRE。

你真的可以适应“提前退休”的生活吗？

如果真的对于这种生活方式十分好奇和向往，不妨先做个实验。攒够生活费后让自己FIRE至少6个月的时间，看自己是否真的能够找到新的生活目标，适应退休后的生活。

如果你决定要FIRE，有什么需要注意的？

做好与伴侣的沟通

如果你有伴侣，那么你也需要考虑到ta的需求。是一起为了FIRE努力，还是一方fire，一方继续工作。

断舍离

对于大部分（没有钱的）普通人，FIRE意味着我们要选择一种极简的生活方式，那么我们需要想清楚我们究竟想要什么，什么才是物质和精神的必需品，然后把不需要的全部舍弃。

提前规划自己的退休生活，制定一个至少长达五年的计划

密歇根州立大学心理学家和（2002）发现，在退休后享受不同的活动的人感到更加快乐。这些活动包括志愿工作、锻炼、继续教育等等。

重新审视自己

退休后，你需要找到新的身份和生活目的，明确什么是我们在这个世界上最重要的联系，然后以此作为我们人生意义的来源。

正文到此结束。

生活在内卷的时代，当我们习惯了在混乱里顾此失彼，不如尝试去给生活适当做些减法，在内卷以外，给自己的生活和心灵一个舒适的空间，找回内在的宁静自我（quiet ego）。

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