现在，越来越多的职场人选择了这样的生活方式。比如最近范主就看到一个很有意思的事情，ins上有个叫Maria Lee博主，曾发起过一项名为“1 dress 1 month”的挑战，讲述了自己连续30天只穿同一件衣服的经历。

在这个挑战中，她把同一条黑色连衣裙坚持穿了一个月。这就是她一个月的衣橱，你敢信？

她的做法是用不同的鞋子、包包、配饰和发型，展示出不同的风格。当然了，这些配饰也全部都是基本款。比如同样的衣服和墨镜，多加一条项链就能产生新感觉 ↓

有时候只要换个发型，就能从职场丽人变身休闲女孩↓

加条丝巾、搭配腰带，都是她常用的小技巧↓

Maria也强调了，自己是“几乎每天穿着同一件”，毕竟还是要洗的。她每天都会把裙子熨平，每隔5天左右手洗一下这条裙子。

Maria Lee是一枚“斜杠青年”，本职工作是纽约一家公司的律师。同时，她也是一名摄影师，对时尚有着自己的见解。她的极简生活方式已经坚持了10多年，十几岁的时候就曾经登上过《Teen Vogue》。

Maria Lee认为，人们购买的衣服已经远远超出了真正需要的数量。因此她选择了更简约的生活方式——胶囊衣橱，既可以塑造风格，又环保。

虽然她的衣服就只有那么几件基本款，但她日常出街依然非常时髦，在纽约的街头也不输。

这件白色毛毛外套，出镜率real高，她出门旅行也穿了。换换发型和墨镜又是一套新的Look。

现如今，很多女生的衣柜里虽然堆满了衣服，却还是不知道自己要穿什么。过多的衣服不仅让衣橱变得杂乱，而且大部分衣服的使用率并不高，只能放在衣柜里吃灰。相信这是很多人共同的感受。

想想自己这些年乱买的衣服，放着不穿，摆着占地儿，扔了心疼。这种情况到底该如何解决？答案就是“胶囊衣橱”。作为一股新兴的风潮，胶囊衣橱在ins等社交媒体上很流行。很多时尚博主都会分享，很有借鉴性。

“胶囊衣橱”的优点很多，比如简单、效率高、省钱、环保等等。今天范主就来带你走进极简生活方式——胶囊衣橱。

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什么是胶囊衣橱？

“胶囊衣橱”也不是一个新名词了。1970年代，伦敦的精品店老板Susie Faux首次创造出这个词，指的是衣柜里那些没什么特别之处的基本款，可以在多个季节穿着，同时适应多种场合的衣服。

说：“胶囊衣橱的基本思想很简单，选择少量的质量更好的衣服，这些衣服使人看起来更加自信和成功。”

听起来很适合职业人士对吧？事实上，胶囊衣橱的概念就是专门针对这一人群发明的。它提供了一种轻松穿衣的捷径，用少量的基本款打造专业、合身的职场Look，减少每天考虑穿搭的时间，以便节省出更多的精力花在重要的事情上。

最著名的例子应该是扎克伯格，他有一个真·极简的“胶囊衣橱”，整个衣橱全都是意大利奢侈品牌 的灰色上衣，确实没啥可考虑的。他自己也说，穿同款的原因是为了节省时间和精力。

虽然小扎的衣柜有点极端，但是他的理念其实值得职场人参考，尤其是职场女性。

随着快时尚的兴起，女性的衣橱里逐渐堆满了廉价且不合身的衣服。面对这种杂乱无章的情况，胶囊衣橱的概念再度走红也就不足为奇了。

创造一个自己的胶囊衣橱

胶囊衣橱有这么多好处，那么新手该如何着手创建呢？

认为，胶囊衣橱的原则是充分利用预算来创建一个衣柜，用高质量的衣服来满足生活品味。她将核心单品定义为夹克、裙子、裤子、上衣、毛衣、紧身衣、鞋子、大衣、连衣裙、包袋和皮带。

博主就发起了一项名为 333的胶囊衣橱挑战，邀请参与者在3个月内只使用33件或更少的衣服，吸引了很多围观群众的参与。

33件物品当中，需要包括服装、配饰和鞋子，听起来是非常有难度的挑战。因此，为胶囊衣橱新手们提供了入门指南，方便参与者挑选出最佳的组合。她的建议非常实用，不如就从她的入门指南入手，构建一个自己的胶囊衣橱吧~

第1步：丢衣服

首先，将衣橱中的衣服分为四类：最常穿的，不常穿但是喜欢的，要捐赠出去的和要丢进垃圾桶的。不合身的或不想再穿的衣物可以捐赠出去，不要继续留在衣柜里吃灰。

第2步：选衣服

必备的衣物清单包括牛仔裤、连衣裙、短裙、简单的T恤、纽扣衬衫和西装外套。饰品包括墨镜、手袋和围巾。鞋子包括运动鞋、平底鞋和高跟鞋。

以上是12项核心物品，距离33件还有21个余地，所以推荐的搭配是22件衣服，2件珠宝，5件配饰和4双鞋。

基于胶囊衣橱的原则，ins上不少博主都分享了自己的经验。比如造型师Julia就在具体的款式选择上给出了专业建议。在上装方面，她推荐舒适的白色T恤、条纹上衣、保暖的针织毛衣和高档的真丝衬衫。

旧金山的时尚博主 Doll，在她的胶囊衣橱中分享了一件的黑色羊绒毛衣，售价145美金。

现任索尼音乐创意经理 Kahl，曾经每天穿同样的衣服上班。为了方便换洗，她在Zara买了15件白色丝绸衬衫，45秒就能搞定造型。

下装则包括万能的牛仔裤、职业的铅笔裙和无袖连衣裙。天冷的话，可以在无袖连衣裙里面搭配衬衫，又是一个新的Look。

外套可以选择黑色西装外套、短夹克和风衣，这三件就基本可以满足所有场合的需要。

在一个月不换衣服的博主Maria Lee的衣橱中，有一条非常实用的黑色无袖连衣裙，来自美国品牌MM.。这是一个专注于职业女性正装的品牌，主打简单优雅的设计。她入手的这条采用了羊毛混纺面料，细节处很有设计感，售价265美金。

Julia推荐的基础款包括T恤、牛仔裤、牛仔夹克和风衣。

正式职业款则包括西装外套、铅笔裙、白衬衫和休闲裤。鞋子包括平底鞋、高跟鞋、运动鞋和及踝靴。

第3步：考虑个人喜好、场合和生活方式

胶囊衣橱中，服装的数量比较有限。如何用有限的服装，满足日常各种场合的需求呢？

不同的胶囊衣橱，需要根据自己的生活方式来决定。新手可以先列出一个日常活动的清单，例如工作、周末休闲、正式晚宴、健身等。然后记下该活动的频率，考虑这些活动所需的服饰的种类。

作为职场女性，可以根据工作环境的dress code来决定自己的胶囊衣橱。你是需要更多的正装，还是只准备一套见客户应急就够了呢？业余生活也需要纳入考虑的范围，比如爱健身的人，衣橱里就应该相应的多几件运动服。

Maria Lee的职业是律师，她的穿搭兼顾了日常休闲和职场正式，很有参考性。

博主 Doll是一名专业的摄影师，日常穿搭更偏休闲风。

在服装的选择上，黑白灰是经典颜色，不仅不会过时，而且非常百搭。 Doll的胶囊衣橱就以黑白灰为主，偶尔有几件牛仔单品↓

除了经典色，还可以依据个人喜好添上几件特别喜欢的颜色。比如博主 Joy的胶囊衣橱里，就有很多驼色的单品↓

一年四季的造型都少不了驼色单品的点缀↓

如果要改造自己的衣橱，首先要改变的是购物习惯。在自己的能力范围内，要投资材质好、设计经典的单品。作为职场女性，穿衣得体太重要了。质量、设计和合身是最重要的三点。

一套好的Look，不仅在于穿了什么，更在于如何搭配。是否挽裤脚，是否带墨镜，是否系腰带。。。 一点时尚的小心机，就能产生不同的风格。比如这件白色衬衫，打个结是不是看起来大有不同了呢？

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胶囊衣橱的好处多多，职场女性get到这些技巧了吗？现在就着手给衣橱来个大改造吧！

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生活小窍门衣服穿搭女 老爹鞋的穿搭小窍门：女孩将袜子“拉”到半腿上，时髦又显腿长！

袜子一直是我们日常生活中不可缺少的物品之一。 简单的袜子根据设计可以改变各种各样的感觉。 以前人们认为穿鞋子露出袜子是不体面的组合，但现在随着时间的推移，人们开始接受袜子的穿法。 另外，也被认为是时尚神器之一。 和小姐姐穿起来感觉一样。

从照片来看，这位姐姐的服装比较简单，她的脸给人一种很有个性的感觉。 她的身体不是很细的类型，但更喜欢她这样有点胖的身体吧。

她上半身穿着黑色的t恤。 这件t恤的样式比较简单，穿宽松的t恤看起来很舒服。 而且，贝斯的t恤是我们夏天的最爱吧。 自由的组合是时尚。

这个姐姐选择了下半身失踪的穿搭。 长款t恤配短裤，衣服穿在外面。 这种穿法，不仅在外观上，在夏天看起来更清爽、简单、漂亮。

她的下半身的搭配也很时尚。 姐姐正在解开爸爸穿鞋的诀窍。 和大家平时的搭配不同，很多人喜欢穿短袜和爸爸的鞋搭配。 这样的穿着看起来很简单，没有时尚感。

这个女孩把袜子“拽”在半条腿上。 你可以看到下半身有粉红色的袜子搭配。 这双袜子颜色很紧实，亮色系的袜子更增添了活力感，整体上看不那么单调，紧身袜显得腿很细。

她适合的这双爸爸鞋的风格也很吸引人，厚底爸爸鞋是很多女人穿的神器，碰撞的颜色组合有点色彩多的感觉，很有个性，而且和她这双长筒袜搭配，很时髦看起来腿很长！