1、家务中的生活小窍门

1、扫地的时候在扫把上套一个塑料袋，能有效吸住地上的头发。

2、用半干的肥皂擦镜片两面，然后抹匀拭亮。这样，眼镜片遇热就不容易发雾气。

3、新砧板在上下两面及周边涂上食用油，油干后再涂三四遍，这样处理的砧板经久耐用。

4、浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理，可先在镜子上涂一层香皂，再用干抹布抹干，镜子很容易恢复清晰。

5、抽屉、壁橱衣箱里有霉味的时候，在里面放块肥皂，即可去除。

2、生活小窍门皮裤腰宽了怎么办

皮裤腰宽的解决方法如下：

1、先把皮裤裤头后面三个裤环拆下，留下前面的左右两个裤环，拆除腰围的后片部分，前片部分不需要拆卸。

2、将两边骨线各拆一段，再把两边侧骨缩小，将需要改去部分做记号缝合，缝合后多余部分剪去。

3、将腰围缝合之后，再去修改接口，需要将接口放在裤环下，隐藏修改的痕迹，之后即可解决皮裤腰宽。

3、生活小窍门资料

1、在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏，用毛刷轻轻刷洗，再用清水漂净，即可除去污渍。

2、只要在新房间内放一碗醋，两三天后，新房的油漆味就会很快消失。

3、毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢复弹。

4、把生黑斑的铝制品泡在醋水混合液中，10分钟后取出清洗，便会光洁如新。

5、将新买的牛仔裤放入浓盐中浸泡12小时，再用清水洗净，以后再洗涤时就不易褪色。

6、选购羽绒服时，可将羽绒服放在桌子上，用手拍打，蓬松度越高说明绒质越好，含绒量也越多。

4、衣服生活小窍门大全

选择衣架的重点：大衣或西装等要避免起皱或变形的衣物，最好选择具有厚度的衣架，外套则要选择宽度比垫肩小10cm左右，且肩膀前方微微往下弯的衣架。虽然全部使用轻薄设计或相同造型的衣架收纳效果比较好，但一般的铁丝衣架就是造成衣物变形的主因，干万不要忽略。

回家后立刻清除湿气与灰尘：衣服穿了一整天一定会沾有灰尘，因此回家后要立刻用刷子清除灰尘。刷完后尊再挂一下，等湿气蒸发掉后再收起来，就能避免发霉。

从干洗店将衣服拿回来后：应拿掉外面的塑料袋，放在通风良好的地方阴干一阵子。这样能让干洗时用的清洗剂挥发掉，还能避免塑料袋里的湿气导致发器、发黄与变形。

套上衣物防尘套就能避免沾灰尘：长期收纳在衣橱里的衣物，请务必套上防尘套避免沾灰尘。建议使用透气性佳的布料或不织布制成的防尘套，市售的衣物防尘套有只挂单件或多件的款式。

衣物长斑该如何处理？衣物上的斑点越早处理越容易清除。从外面回家或是换季收纳前，请务必仔细检查衣物。此外，无法清除的斑点以及容易洗坏的高级衣物，最好交给专家处理。

清除斑点的基本方法：在斑点上滴一滴水，确认班点的性质。水若渗入斑点里就是水溶性的；浮在斑点上就是油性的。然后在衣服下方铺一块布或毛巾，以牙刷轻轻拍打，上污垢往下渗出。再用干毛巾吸干水分，使其自然干燥即可。

防虫剂要放在衣物上才能提高效果：防虫剂挥发出来的气体比一般空气重，会向下方蓄积，因此丝质或克什米尔羊毛等高级材质制成的衣服要放在防虫剂上方，棉质与化学纤维的则要放在下面。

使用收纳箱或抽屉时，可用胶带把防虫剂粘在盖子内侧或箱体上方。衣橱里的防虫剂则要等距离吊挂，即可保护所有衣物。

在高密闭性的地方放太多防虫剂，容易因饱和状态导致气体再次结晶，进而附着在衣物上；反之，若是存放太多衣物，则气体无法均匀扩散，所以一定要保留足够空间。

长期保存的收纳重点：主要的防虫剂种类。棉脑：从天然树木（樟树）中萃取的成分，也具有防霉作用。适合用来保存和服等容易损坏的衣物。蒸：适合用于长期保存羊毛、丝质、毛皮、合成纤维、皮革制品与棉质等衣物。对二氯苯：效果很快，味道也扩散得快，适合保存日常衣物，例如羊毛、棉质、合成纤维和木棉等。除虫菊精类：没有味道，可与其他防虫剂一起使用。适合保存麻质、羊毛、丝质、合成纤维与皮革制品。

夫妻生活和谐技巧 “行事”过后，女性疼痛是伴侣的问题？做好这4点夫妻生活更和谐

作为夫妻生活的重要组成部分，性生活在很多人眼里都是美好而愉悦的。可是有些女性却因“行事”过程中感到疼痛，而苦不堪言。

今年30岁的林女士原本与丈夫的夫妻生活还算和谐，可最近她却与丈夫分房睡了。

前段时间，林女士的丈夫刚结束出差回家，之后的几天里夫妻俩如胶似漆。可在一次办事的时候，林女士感觉到下面疼痛，一开始觉得没啥，忍住没出声。可随着后面疼痛感越来越频繁和剧烈，终于还是忍不住和丈夫说了，可丈夫却以为是她在推脱。一气之下，林女士选择和丈夫分房睡。

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女性同房时疼痛正常吗，是什么原因？

正常情况下，除了刚开始那几次，女性在同房过程中基本是不会出现疼痛感的，如若出现了疼痛感，则可能是下面这些因素引起的。

·内分泌异常

这种情况一般会发生在绝经期的女性身上，这个时期的女性由于体内雌激素水平下降，阴道分泌物的量也会随之减少。在同房过程中很容易出现阴道干涩，继而诱发疼痛。

·心理因素

房事经历较少或第一次进行房事的女性，容易对房事产生恐惧感，在过程中难以放松。这些不良紧张的情绪，会让私处的肌肉不自觉收缩，在房事中会产生疼痛感。

·伴侣的问题

一些男性在房事过程中动作较为粗暴或是完全不顾及女性的想法，在这个前提下，女性难以进入放松状态，强硬的进行房事会导致疼痛。

·患有某些疾病

当女性罹患一些疾病时，也容易诱发房事疼痛症状出现，如子宫内膜异位症、生殖器疱疹、尖锐湿疣、盆腔炎、阴道炎以及盆腔脏器脱垂等。

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女性在同房时“痛”要大声说出口

《性医学杂志》上的研究指出，女性在同房中出现疼痛、不适感的几率很高，但大部分的女性都不会直接告诉伴侣，她们可能会因在意伴侣的感受而忽略自身。

研究人员汇总了382名14~49岁女性性行为的数据后发现，82%的女性在房事过程中会有不适感，其中73%的女性称疼痛感不会超过5分钟。但在房事不适的女性中，只有51%会告诉伴侣，而不告诉伴侣的比例是该数值的3倍以上。

缺乏沟通的性行为是不健康的，女性在一段关系中很容易将自己处于弱势的一方，出现不适感会先从自己身上找原因，包括说了很尴尬、不是对方的错，是自己太敏感等等心理。

实际上，良好的沟通是促进性生活和谐中非常重要的一个环节，跟伴侣开诚布公地进行谈话，选择双方都能接受且舒适的方式进行房事，避免出现误解、损伤。这样做不仅可以获得更好的体验，还能促进双方的感情升温，何乐而不为呢？

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想拥有和谐性生活，做好这4点

良好的房事体验对于双方的身心健康均有好处，在房事过程中建议做好这些事情。

01.学会沟通和理解

房事需要双方的参与，在同房前后都要及时进行沟通，中途如有不适也要及时跟对方提出，以便下次再出现同样的情况，促进房事和谐。

02.及时就医

针对一些罹患妇科疾病以及性功能障碍的情况，要及时就医治疗原发病，在原发病治疗好之后，房事的质量一般也能得到较大提升，切不可讳疾忌医。

03.适当运动

进行房事其实是一件很消耗体力的运动，拥有好的身体素质有助于提升房事体验，建议男女双方都要在生活中适当进行运动。建议每周进行3次以上的运动，每次运动时间不少于30分钟。

04.学习性行为技巧

房事是一项双方互相探索的运动，可以在过程中多寻找让双方都舒适的行为、动作。处于绝经期的女性身体较为特殊，可适当配合使用润滑液、道具等让女性更快进入状态，但前提是要征得女性的同意。

最后提醒大家，同房疼痛并不是一件小事，千万不要不当回事，影响夫妻关系、危害身体健康等后果可不是开玩笑的。另外，若同房疼痛反复出现，一定要正视它，及早到医院进行检查，以便进行相应处理。