孕期性生活最佳体位介绍

孕期的性生活一定要注意讲究正确的体位，因为正确的体会才不会压迫到孕妇的肚子，或者是影响到胎儿，建议采取侧卧式或者是后入式比较安全，同时也要注意动作轻柔。

目录

1孕期性生活要使用避孕套吗

孕期性生活讲究较多。孕妇及其丈夫在性交前要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器，选择不压迫孕妇腹部的性交姿势。一般主张动作轻柔不粗暴，插入不宜过深，频率不宜太快，每次性交时间以不超过10分钟为度。孕妇在性交后应立即排尿并洗净外阴，以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。

孕期性生活最好使用避孕套或做体外排精，总之，以精液不入阴道为好。这是因为，男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后，可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩，不仅会引起孕妇腹痛，还易导致流产、早产。

那么，怀孕时性生活会影响宝宝吗?

面对新生儿的惊喜，或许孕期内的准妈妈会考虑更多，她们担心性生活对胎儿不利而不敢过性生活，以及认为性生活对胎儿没有影响的想法都是片面的。

在孕期内准妈妈是可以有性生活的但是要注意，妊娠头3个月及最后2个月需禁房事。妊娠初期，胚胎正处在快速发育阶段，胎儿与母体的连接(胎盘)还不十分强韧，性生活等外界刺激易诱发子宫收缩而导致流产。在妊娠后期，尤其是怀孕36周以后，随时可能出现分娩征象，性生活时阴茎对子宫颈的刺激以及精液内的前列腺素造成子宫收缩，从而易引起早产、子宫出血或感染(产褥热)。

妊娠的其余月份是可以进行性生活的，但是性生活的频度和强度也要有所节制，以每周在2次以内为宜。且性生活前要认真进行局部的清洁卫生，避免因性交而诱发宫腔感染，危害母胎健康。性生活中动作应避免剧烈而宜轻柔缓慢，以免动了“胎气”，刺激子宫诱发流产或早产。此外，以往有流产、早产史，患有高血压、前置胎盘、胎膜早破、心脏病及身体健康状况较差的高龄孕妇，为了确保孩子的安全孕育，整个孕期均应避免过量性生活。

2孕期性生活最佳体位介绍

1侧卧式

男方侧卧，女方仰卧，同时将双腿搭在男方双腿上。这样可面对面做爱，而且使腹部免受压迫。此外，此种姿势还不影响性交前的爱抚。

2男上女下式(避免压迫女方腹部)

男方在上面，但应注意双手支撑，以免对女方腹部造成压迫，这种姿势可一直运用到腹部隆起过大为止。

3女上男下式

孕中期性生活选择此种姿势比较理想，到了孕后期女方可改为女上式。

4后入式

女方四肢俯卧，男方采取跪姿后入式。此姿势不仅不会压迫腹部，而且不影响男方对女方的爱抚。

5坐入式

做爱时女方面对面坐在男方双腿之上(适合腹部不太大的时期)，由于此姿势男方阴茎插入较深，双方快感明显。当腹部变大时，女方可转过身体用坐姿后入式。

怀孕的前3个月和怀孕最后2个月为了宝宝安全，最好不要性生活。

如果性爱后有腹痛或阴道出血等情况，有流产或早产可能，应及时就医。

有多次流产史或早产史的孕妇应注意尽量减少性爱，以免再次发生流产或早产。

有前置胎盘等产科原因，医生也会告知。

3孕期性爱技巧

孕期性爱技巧_孕期性生活要注意什么

从医学理论上来说，怀孕期间的性生活并不被禁止，健康而且适度的性生活不仅能增进夫妻间的亲密感情，更能体验到房事的快乐，而且对促进胎儿的发育也有一定帮助。但要注意，孕早期和孕晚期最好不要同房，孕中期可以适度同房。

不少人都建议，孕妈妈孕早期应尽量减少或避免同房。因为孕早期的胎儿还不稳定，是最容易发生流产的时期，特别是有流产高风险的孕妇。尤其是在孕期的头3个月，一方面胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。另外，女性怀孕后因为内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，所以对性生活的要求和性反应降低。因此，最好不要在怀孕初期同房。

孕期性生活要注意什么

1、如果女性之前有过流产甚至是多次流产的情况，那么女性在怀孕期间最好可以避免进性生活。

2、大家都知道不注意卫生会容易引发细菌感染，所以一般还是比较注意的。但同时手部的卫生却往往被大家所忽视。其实在做爱时，如果不清洁的手与性器官接触，同样会导致细菌感染，因此做爱前，要充分对手掌以及指甲等进行清洗，并且要养成勤剪指甲的习惯。

3、在进行性生活或者是进性生活后，如果有出现下腹疼痛或者是出血的情况，那么女性应该注意停止进行性生活，及时去进行检查。

4、怀孕期间进行性生活，不管什么时候都要注意，进行性生活的姿势不能压迫到女方，特别要注意不能压迫到腹部。

5、如果感到腹部肿胀或疼痛，应暂时中断休息一会。肿胀感消失后，还可以继续做爱。另外，孕妇仰卧做爱时有时会因血压下降而感觉不舒适，此时也要暂时中断休息一下，并适当地将身体左右倾斜调整，不适感就会慢慢消

6、进行性生活一定要控制性生活的频率及时间，动作不宜粗暴，否则对女性有可能会产生影响。

女性孕期进行性生活一定要特别注意疾病对胎儿的危害，如果女性在孕期有感染疾病的话，最好也不要进行性生活，可以选择及时去医院进行检查治疗。

以上就是关于孕期性生活注意事项有哪些的解答了，小编建议孕期进行性生活要先了解孕期性生活注意事项。

4怀孕期间同房的好处

1、有利于夫妻恩爱和身心健康

妊娠中期的性生活以每周1—2次为宜。值得注意的是：妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上。所以，舒心的性生活充分地将爱心和性欲融为一体。白天，丈夫给妻子或者妻子给丈夫亲吻与抚摸，爱的暖流就会传到对方的心田。这样对于夜间的闺房之爱大有益处。反过来，夜间体贴的性生活又促进夫妻白天的恩爱，使孕妇的心情愉快，情绪饱满。此外，丈夫的精液中含有一种精液胞浆素。它具有与青霉素相媲美的抗菌功能，能够杀灭葡萄球菌等致病菌，可以清洁及保护孕妻的阴道。

2、宝宝更聪明

怀孕中期(约怀孕4至7个月)，孕妇的胎盘已经形成，妊娠较稳定，早孕的反应也已经过去了。此时孕妇的心情开始变得较为舒畅。性器官分泌物也增多，是性欲较为高涨的时期，因此，夫妻可以适当地享受性生活。

此时的的胎盘有羊水作为屏障，可缓冲外界的刺激，使胎儿得到有效的保护，降低意外。妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上，妊娠中期的性生活也有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。也有国内外的研究指出，夫妻在孕期享受愉悦的性生活，生下来的孩子反应敏捷，语言发育早而且身体健康。

5孕期安全性爱安排表

十月怀胎，这个漫长的过程中有期待、有担心、有喜悦、也有困惑。不少孕产妇有这样的困惑：从怀上孩子到孩子生下来，要不要过性生活?这是一个两难的选择。尽情享受性爱，怕身体消受不了，更怕孩子出意外;完全禁欲，又担心丈夫忍不住到外面“偷吃”。

孕初3个月、产前3个月不宜过性生活

郑州大学第二附属医院妇产科主任医师李小姝说，不提倡在孕初3个月和产前3个月进行性生活。孕初3个月，胚胎着床尚不稳，强烈的性生活会刺激子宫强力收缩而引起流产。同时，男性精液中含有前列腺素，这也会诱发和加强子宫收缩。产前3个月，女性由于雌激素分泌的变化，性欲较低，男性不应勉强其进行性生活。而且这时孕妇的子宫比较大，在性生活时会因猛烈的外力而受伤，容易早产。此外，还可能引发胎盘早剥，这是一种比较严重的产科并发症，可造成孕妇大出血甚至孕妇、胎儿死亡。

孕期中间4个月可享“温柔性爱”

“但并不是说怀孕期间就一直不能过性生活，一直禁欲也不好。”专家提出，从怀孕的第4个月到第7个月这4个月，是可以尝试过性生活的。怀孕3个月后，胚胎已经形成，胎儿要在宫腔发育成长，子宫一般会上到腹腔部位，此时过性生活不会影响胎儿健康。

然而，孕期的性生活和平时不一样，丈夫对妻子要更加温柔和呵护。从心理层面上讲，孕妇会比较敏感、情绪不稳，容易感到紧张，对性生活的顾虑很多，所以在性生活时丈夫要注意充足的“前戏”;从生理上讲，孕妇阴道分泌物增多，性生活中受感染的机会增大，所以在性生活前夫妻双方都要排尽尿液、清洗生殖器，性生活结束后孕妇要及时清洗外阴。

专家提醒，在性生活方式上，应当选择不压迫孕妇腹部的性交姿势，建议用侧卧或后入式体位，既不压迫孕妇的腹部，又能有效刺激其敏感带。此外，性生活时力度不要过大，速度不要过快，时间不要超过10分钟。

高危孕妇孕期全程禁欲

适度的性高潮会造成子宫收缩，对胎儿反而是一种锻炼，健康的孕妇完全可以过性生活。研究指出，一些因性生活造成胎儿损伤的事件，大多发生在身患疾病的孕妇身上。因此，高危孕妇在孕期应禁止性生活。比如有流产史、阴道出血、性交疼痛等情况的孕妇，以及具有妊娠并发症(如妊娠合并肝炎、心脏疾病以及血压升高等)的孕妇等，孕期应避免过性生活。

如果孕妇有会阴部及阴道感染，应治愈后再恢复性生活，因为阴茎的抽送动作及阴道的收缩，可能将病菌带入子宫，造成胎儿感染。专家建议，孕期过性生活最好戴安全套，一来避免感染，二来防止精液中的前列腺素进入孕妇体内而引发早产。

产后42天内不宜过性生活

产后，产妇需要一个恢复期，此时不提倡过早恢复性生活。一般说来，产后4周，产妇的会阴伤口和剖宫产的腹部伤口才会完全愈合。产后6周，子宫才会完全恢复正常。因此建议在产后6周即42天后，等恶露完全排干净了，再开始性生活。过早“开戒”，不仅不利伤口恢复，还可能导致产妇阴道破裂而引发大出血。

产后性生活要戴安全套

分娩42天以后，夫妻可以重拾性爱，但此时不少新妈妈抱怨：每天照顾孩子已经疲惫不堪，对性生活的兴趣真不大，但又要照顾孩子他爸的需要，真是两难。对此，专家指出，适度的性生活不仅有助于新妈妈缓解疲劳和压力，还有利于身体的恢复。夫妻间感情交融的亲吻、爱抚等性爱方式，可以使她们精神饱满、情绪愉快。产后性生活正常的女性，其性器官由于及时受到触摸、挤压等良性刺激，可维持良好的生理状态。

值得注意的是，产后过性生活一定要避孕。产后，新妈妈虽然没来月经，但已经开始排卵了，而又不像平时那样清楚排卵规律，所以如不采取避孕措施，很可能再次怀孕。新妈妈哺乳期间不适宜服用避孕药，避孕方式以戴避孕套为主。

性生活爱抚的技巧 【堪称经典的七个房事技巧】

堪称经典的七个房事技巧

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性交运动可分成七大类，即前后运动、上下运动、压迫运动、混合运动、阴道收缩支行和阴蒂刺激运动。如果把这些男性运动、女性运动、男女协同运动有机地结合起来，会产生更微妙的性交运动。

一、前后运动

前后运动是性交运动中男性最普遍使用的方法，由于它类似活塞在筒体中的运动，所以可刺激阴道前壁、子宫口等部位，这种运动本身很单一，为了加深情感的气氛，需要有运动速度、深度等的技巧，正常位时这种前后运动近于水平，此时，把子宫推向头部方向。女性全身摆动等运动都有助于提高兴奋的程度。女性也可以对应男性的蠕动做前后运动，但一般不能像男性那样自由灵活。

二、上下运动

是女性上位，前坐位或屈曲位等典型的运动技巧，实际上是一种前后运动的变化形式。众所周知，女性难以像男性那样灵活自如地做这种上下运动，这是因为男性勃起的阴茎与体轴垂直，而女性的阴道大致与体轴平等的缘故。从而，女性做上下运动的时候，不要过于激烈，缓慢运动十分重要。

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三、回转运动

是一种阴茎插入阴道后，用腰部画圆的技巧，最适合于女性下位的运动。做回转运动时，两人紧贴在一起，这有助于阴茎根部刺激阴道口。

四、压迫运动

是一种阴茎插入之后，紧密结合两人性器官的技巧，通过紧密相贴的压迫运动，使女性阴蒂和子宫阴道部受到强烈刺激，男性可以体会到阴道口收缩的乐趣，也可利用压迫运动作为性交过程中的暂短休息或者防止男性射精的技巧。

五、混合运动

是一种多样化运动技巧，取得女性的合作是混合运动重要的先决条件，不然，就无法实现丰富多采的性生活。?

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? ? 六、阴道收缩运动

是一种收缩阴口部肌群，提高性感的技巧。通过训练，阴道可缩的很紧，最简单的方法是收缩肛门的练习。阴道括约肌和肛门括约肌由同一神经支配。所以，一收缩肛门括约肌，阴道括约肌必然伴随收缩。增强和缩力的练习，绝不单是讨男性的欢喜，通过收缩阴道口提高对刺激的反应敏感性，有助于加强女性本身的性感。

六、最重要的阴蒂刺激运动

前面已经介绍了六种性交技巧，而对女性来说重要的即本节所介绍的阴蒂刺激技巧。无论做哪一种性交运动，如果阴蒂没有直接或者间接的受到刺激，女性就不容易达到性高潮，这一点男性必须懂得。因此，根据不同的体位，男性在进行性交运动的同时，很有必要用手指等爱抚阴蒂。

到目前为止，尚未对性交过程中的爱抚刺激引起足够的重视，即使认为有必要，也不过认为它是一种辅助技巧。但是，性交过程中如果缺乏对女性阴蒂的刺激，那就好像缺乏对男性阴茎的刺激一样，使性交过程让人感到无趣味。